怎么样帮助家人预防吸毒戒毒呢

那么,你该采取怎样的步骤来确保你在戒毒的道路上没有走偏?家庭成员又该谨记什么?我们将在这里进行探索。我们将请你提问、评论或者最后进行反馈。
 
为帮助戒毒人员戒毒,家庭成员、朋友以及戒毒人员自己必须做的第一件事就是诚实。如果他们有毒瘾复发症状行为产生(比如:戒毒人员无故消失数小时、产生错觉、反常的应对行为等),那就说些什么吧!
 
家庭成员应该和戒毒人员一起坐下来,冷静诚实地告诉戒毒人员他们对所看到的其行为的想法。这种情况下,保持沉默将会使戒毒失败。记住诚实是双向的。戒毒人员应对他们的家庭成员诚实地讲出他们对于吸毒或由于毒品强大诱惑力而吸毒的想法,并且向他们的戒毒组织者(如果他们正在接受12步戒毒法)或者他们的治疗师坦诚这些想法。触发因子会使毒瘾发作,这都是可以克服的。但首先并且最重要的使用方法是“说明你是什么样的人”。首先诚实,那么剩下的部分也就会水到渠成了。
 
戒毒人员怎样预防复吸?
 
作为一个戒毒人员,接受自己患了尚无良方的慢性病这个想法是有益的。毒瘾就像癌症一样是一个终身疾病,这个病必须小心谨慎地管理和监控。你怎样预防复吸?以下小贴士可以帮助你预防重回毒瘾的混乱泥潭中。
 
小贴士1:与不吸毒的人或者戒毒人员保持紧密联系。看到生活中不吸毒的日常范例会增强毒品不是拥有美好生活或者度过人生艰难岁月的必需品的想法。
 
小贴士2:总的来说,调整你对自己吸毒的想法和谈论方法。把对吸毒的想法或对吸毒的谈论当做一件十分有趣的、娱乐的、很酷的或者其它积极意义的事儿(尤其是周围都是年轻的家庭成员和孩子们的时候)来讲的话,这种方法将增强毒害作用:你将失去不吸毒的机会。这种事儿经常发生的话,将会思考认为吸毒是一件百分百有积极意义的事儿,这会对戒毒产生复吸触发效应。
 
小贴士3:指定预防复发计划。计划在危急情况下该做什么,或者当毒瘾越来越强的时候,怎样做或者谁可以帮上大忙。预料复吸的触发因子。如果你概括总结了最糟糕的情况,并且真正完成了这项危险评估的工具,那么你将会鉴别出怎样应对处理各种情况,并且你将处于更有利的位置来采取积极措施而不是不知不觉又重蹈覆辙。
 
家庭成员怎样帮助戒毒人员预防复发?
 
所有戒毒人员的家庭成员(和朋友)也可以尽自己的力帮助他们预防复吸。你们可以为自己和戒毒人员做很多事情来保护他们戒毒。
 
小贴士1:在早期减轻压力。当你爱的人从治疗医院或戒毒中心第一次回到家中,给他们时间让他们逐步回到他们没有毒品的正常生活当中来。从做一些小的事情开始,比如扔垃圾、洗衣服或者洗车。经过下面一个月或两个月的治疗后,开始增加些大点的任务,比如支付家庭开支账单。
 
小贴士2:参加家庭戒毒会议。加入到匿名戒酒者协会(Al-Anon)、酗酒者子女的青少年团体(Ala-teen group)或者其他为戒毒人员的朋友和家庭成员的成立的帮助戒毒人员戒毒的家庭支援小组当中。当戒毒人员在家的时候,他们社交圈或家庭使他们吸毒的动力可能仍然存在,这将会使他们的戒毒陷于危险之中。
 
小贴士3:玩得高兴!作为朋友或者家庭成员,你能做的最有帮助的事情就是确保组织很多让人高兴的活动让你所爱的不吸毒的人参与其中。这样的活动可以是在厨房就能举行的棋盘游戏,可以是夜晚看场电影,又或者是在公园里面溜达遛狗。
 
为长期戒毒共同合作努力
 
遵循以上指导方针可以帮助促进戒毒人员和他们的家庭及朋友之间形成更紧密、更真诚以及更健康的关系。这些关系可以给予他们预防复吸所需的帮助、动力、鼓励和心理恢复。
 
如果您需要 帮助,可以在线联系我们的客服老师。我们将尽我们最大的努力亲自且立刻来回复你,或者把你推荐给你所在地的社区服务机构。
 
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